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Outubro Rosa · Saúde da Mulher · Autocuidado

Outubro Rosa: cuidar da saúde também faz parte do cuidado com as pessoas

Outubro Rosa também pode ser um momento para a mulher olhar para si. Uma ação que combina informação sobre saúde da mulher, autocuidado, autoestima e autoconfiança.

Palestras Workshops Rodas de Conversa Presencial e Online

A MentalVive desenvolve ações de Outubro Rosa para empresas nos formatos de palestra, workshop, roda de conversa e ação personalizada. A abordagem conecta informação sobre câncer de mama, prevenção e detecção precoce a temas de autocuidado, autoestima, autoconfiança e saúde emocional da mulher. O conteúdo é adaptado ao perfil dos colaboradores, presencial em São Paulo e online para todo o Brasil.

Por que nas empresas

Outubro Rosa também pode ser um momento para olhar para a mulher

Em meio à rotina, às responsabilidades e à correria, muitas mulheres acabam colocando o próprio cuidado em segundo plano. Uma ação de Outubro Rosa pode ir além da informação sobre o câncer de mama e criar um espaço para falar sobre autocuidado, autoestima, autoconfiança e saúde emocional.

Informação

Informação acessível sobre saúde da mulher e prevenção.

Autocuidado

Um convite para a mulher voltar a olhar para suas próprias necessidades.

Saúde emocional

Um espaço para refletir sobre autoestima, autoconfiança e bem-estar.

Panorama

Um dado que merece atenção

O câncer de mama continua entre os principais desafios de saúde para as mulheres no Brasil.

78.610

novos casos de câncer de mama estimados por ano no Brasil entre 2026 e 2028.

30%

dos casos de câncer entre mulheres correspondem ao câncer de mama, sem considerar os tumores de pele não melanoma.

o câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres no Brasil, sem considerar os tumores de pele não melanoma.

Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA), Estimativa 2026-2028.

Cuidar da saúde também é olhar para si.

A campanha

Mais do que uma campanha, um convite à informação e ao cuidado

O Outubro Rosa é um movimento de conscientização sobre o câncer de mama. A campanha busca ampliar o conhecimento sobre a doença, seus sinais e sintomas, a prevenção e a importância da detecção precoce.

No Brasil, a mobilização acontece todos os anos em outubro, reunindo instituições de saúde, empresas e a sociedade em ações de informação e incentivo ao cuidado com a saúde da mulher.

Prevenção

Informação também é uma forma de cuidado

Conheça seu corpo

Perceber mudanças nas mamas pode ajudar a identificar alterações que precisam ser avaliadas por um profissional de saúde.

Observe sinais e sintomas

Alterações como nódulos, mudanças na pele ou no mamilo, secreção anormal e outras alterações devem ser avaliadas por profissionais de saúde.

Procure orientação profissional

A identificação de uma alteração não significa necessariamente câncer, mas qualquer sinal suspeito deve ser investigado por um profissional de saúde.

Acompanhe as recomendações de saúde

As orientações de prevenção e rastreamento devem considerar as recomendações médicas e as diretrizes de saúde aplicáveis a cada pessoa.

Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA) e Ministério da Saúde.

Como atuamos

Como levar um novo olhar para o Outubro Rosa na sua empresa?

A MentalVive propõe uma abordagem que vai além da conscientização sobre o câncer de mama. As ações também criam um espaço para falar sobre saúde emocional, autocuidado, autoestima e autoconfiança da mulher. A proposta é transformar a campanha em um momento de informação, reflexão e cuidado.

Palestra Outubro Rosa

Uma conversa sobre saúde da mulher que conecta informação sobre câncer de mama e prevenção a temas como autocuidado, autoestima, autoconfiança e saúde emocional.

Workshop

Uma experiência participativa para estimular reflexão sobre autocuidado, autoestima, autoconfiança e bem-estar.

Roda de conversa

Um espaço de escuta e troca sobre saúde da mulher, autocuidado, emoções e os desafios de conciliar tantas demandas.

Ação personalizada

Conteúdo e formato adaptados ao perfil dos colaboradores e aos objetivos da organização.

Quero conhecer as opções

Benefícios

Uma campanha de saúde também pode fortalecer a cultura da empresa

  • Promove conscientização

    Leva informação relevante sobre saúde da mulher para os colaboradores.

  • Estimula o autocuidado

    Cria um momento para as mulheres refletirem sobre suas próprias necessidades e bem-estar.

  • Fortalece a saúde emocional

    Abre espaço para conversar sobre autoestima, autoconfiança e cuidado emocional.

  • Amplia o diálogo

    Promove uma conversa mais humana sobre saúde e os desafios vivenciados pelas mulheres.

  • Engaja colaboradores

    Transforma uma campanha do calendário em uma experiência de informação e reflexão.

  • Fortalece a cultura de saúde

    Integra ações de conscientização às iniciativas de saúde e bem-estar da organização.

Por que a MentalVive

Um olhar completo para a saúde da mulher

A MentalVive é especializada em saúde mental e bem-estar corporativo. Por isso, conduz o Outubro Rosa unindo informação sobre prevenção do câncer de mama ao cuidado emocional, ao autocuidado e à valorização da mulher.

  • Conteúdo adaptado à realidade da empresa
  • Palestras presenciais ou online
  • Saúde física e emocional
  • Abordagem humanizada
  • Workshops e rodas de conversa
  • Experiência com ações de saúde mental corporativa
Ester Meneses, psicóloga e fundadora da MentalVive
Quem conduz

Quem conduz essa conversa?

Ester Meneses é psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie há 12 anos, com formação em Psicanálise. Atua com palestras, consultoria em saúde mental corporativa e conteúdos educativos.

  • Formação em Psicanálise e formações complementares em Saúde Mental, Oratória, Inteligência Emocional e Gestão de Produtividade e Tempo
  • Facilitadora de grupos socioeducativos, terapêuticos e rodas de conversa
  • Experiência em RH, clínica psicológica e área social
  • CEO da MentalVive e do Espaço MentalVive

Conheça a Ester

Perguntas frequentes

A MentalVive realiza palestra de Outubro Rosa para empresas?

Sim. A MentalVive oferece palestras de conscientização sobre o Outubro Rosa para empresas, com conteúdo adaptado ao público e aos objetivos da organização.

O que é abordado na palestra de Outubro Rosa?

A palestra pode abordar câncer de mama, prevenção, detecção precoce e conscientização, além de temas como autocuidado, autoestima, autoconfiança e saúde emocional da mulher.

A palestra fala apenas sobre câncer de mama?

Não. Além da informação sobre prevenção e detecção precoce, a abordagem também trata do autocuidado, da autoestima, da autoconfiança e da saúde emocional da mulher. O conteúdo é informativo e não substitui orientação ou acompanhamento médico.

A palestra pode ser realizada online?

Sim. As ações podem ser realizadas de forma presencial ou online, conforme a necessidade da empresa.

A MentalVive realiza workshops de Outubro Rosa?

Sim. Além de palestras, a MentalVive pode desenvolver workshops e rodas de conversa para tornar a ação mais participativa.

A ação pode ser personalizada?

Sim. O conteúdo e o formato podem ser adaptados ao perfil dos colaboradores e aos objetivos da campanha.

A MentalVive atende empresas de outras cidades?

As ações podem ser realizadas online ou avaliadas conforme a localização e o formato desejado pela empresa.

Leve o Outubro Rosa para sua empresa

Uma ação que une informação sobre prevenção do câncer de mama e cuidado com a saúde emocional da mulher, com abordagem humanizada e adequada ao ambiente corporativo.

Palestras Workshops Rodas de Conversa Ações Personalizadas

Conteúdo informativo. A MentalVive não realiza diagnóstico, rastreamento ou tratamento do câncer de mama. Em caso de dúvidas ou alterações de saúde, procure um profissional de saúde.